まだまだ【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日（火）

まだまだ
< 夏休み、あと２週間 　｜　大雨警報 >
腰の痛み、処置前とは全然違うけど、
でもまだ鈍～く痛い・・・(-_-)

肘は半年以上放置してたし、じわーっと治ってきます、って。




１日中眠かった。

買い物帰り、車に乗り込んだら睡魔に襲われ、
そのまま１５分くらい意識失ってた・・・







【読書】
　「花桃実桃」　　中島京子　　　中央公論新社
【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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