億劫････【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月07日（日）

億劫････
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雪積もりました。
しかも重い。（水分を多く含んでます）
いつもなら喜んで雪かきしてたけど（ダイエットになる？）
今年はあまりやりたくありません。
うん、腰が痛くなりそうだから。

相方は除雪でいないので自宅は私がやるしかないんだけど
昨日は放置。
でも今日はやらなきゃ。（泣）
コルセット着用して雪と戦います。






体重・体脂肪のグラフを一本化しました。
カラダカラ入会当初の数字を全て移動。
改めて見てみるとスゲー。
記録が残るっていいな。
来年は食事の記録も復活出来るといいな。
まぁ、めんどくさがりだから続かないだろうけど。（笑）
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
23.1%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
47.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2014/12/07 08:38 
私もやろっかなぁ。
なんかさ。全てにおいて億劫なんだよね。
猫になってしまったかな（猫に失礼？）(=ΦｴΦ=)
 ちびおかん 2014/12/08 05:38 
わかる、わかる。
今度は猫に生まれ変わりたい。
ゴロゴロしてても怒られないし。（笑）
うみのおとこ 2014/12/07 17:41 
けっこう上下してるんですねー
 ちびおかん 2014/12/08 05:39 
自分で言うのもなんですが激しいですねー。（笑）

少々の上下には驚かなくなりました。(^^;
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