1月のまとめ＆クリニックへ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

1月のまとめ＆クリニックへ
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全ての数値がプラスに転じた。

････････・（涙）。

食事制限していなかったからなー。

運動も出来てないからなー。

まぁ、いいや。

まずは調子の悪さを何とかしたいのだ。

で、思い切ってクリニックへ行ってくることにした。

ウジウジするより検査した方が早いのだ。

血液検査代だけで恐ろしい金額だけど相方の許可は貰った。

クリニックの帰りはご褒美にお一人様ラーメンでも食べに行こうっと。（笑）










1月の朝の平均体重　　　48.11kg（先月比：+0.35kg）
1月の朝の平均体脂肪率　23.19％（先月比：+0.39％）
1月の夜の平均体重　　　48.07kg（先月比：+0.55kg）
1月の夜の平均体脂肪率　23.49％（先月比：+0.41％）


内臓脂肪レベル　　3.5（標準）
体内年齢　　　　　23歳（実年齢の半分以下だぁ）
骨量　　　　　　　2.1kg（ちょい少なめか？）
基礎代謝　　　　　1044kcal（超低い････）
筋肉量　　　　　　34.6kg（？よくわからない）
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
22.4%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2193歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
47.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2015/02/01 02:09 
どうだった～？
 ちびおかん 2015/02/01 05:23 
受付してから診察まで2時間半････。
混んでるってことは　いい先生ってこと？(^^;

更年期障害っぽいですねーって言われた。
ホルモンの血液検査したんだけど結果は1週間後。
漢方薬を処方されたよ、ﾄﾎﾎ。
うん、疲れたのだ。
浜ジョー 2015/02/04 04:10 
婦人科？
私も診てもらおうかな？

休み、１日寝て終わる始末！(。>д<)
 ちびおかん 2015/02/04 05:29 
婦人科だよ。
内診はやらないし、診察だけですむと思う。

血液検査の結果が出ればハッキリするからねー。
数値が悪ければホルモン補充すると言われたよん。
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