要精密検査?【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月06日(金)

要精密検査?

< no title  | 決断する >
いつもより時間がかかったけど直りましたねー。



12月半ばに受けた健康診断の結果が出た。
要精密検査!!! と書かれてた。
以前の健康診断でもそうだったけど
何故かLDL(悪玉)コレステロールが低いのだ。
HDL(善玉)コレステロールは範囲内。(105:範囲40~119)
中性脂肪も範囲内。(35:範囲30~149)
う~~~~ん。
わかんないや。
更年期障害と関係あるのかしら?
まぁ、明日はホルモンの検査結果を聞きにクリニックへ行くから
ついでに聞いてみようっと。






普段から食べてるけど
揚げ物も好きなんだけど
毎日アイス2つ食べてるんだけど
足りてないのか???
ちと悩んでしまったのだ。
コレステロールを増やす???
あまり聞かない話なんだが・・・・。











【記録グラフ】
夜の体脂肪
23.2%
夜の体脂肪(%) のグラフ
朝の体脂肪率
23.3%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
47.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
47.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
BMI
20.4
BMI() のグラフ
万歩計
12746歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
mommomo 2015/02/06 20:03
私は性格同様、悪玉が高い。 (笑笑)


こんな風に書いてあったよ。

LDLコレステロールは、細胞膜やホルモン、ビタミンDの材料となる非常に重要なものです。
体内のコレステロールが少な過ぎると、細胞や血管、神経などがわずかなことで傷つきやすい状態になってしまいます。
そのため、丈夫で健康な体をつくるために、LDLコレステロールは必要不可欠なのです。

LDLコレステロールが低くなる原因は?

LDLコレステロールが高い場合の原因は、過剰なエネルギー摂取や運動不足、高カロリーなものを多く含む食生活などが考えられます。
LDLコレステロールが低い原因はこの逆ということになりますので、
エネルギーの摂取不足、消費エネルギーが多い、低カロリーなものが多い食生活などが原因だと分かります。

高い原因は我が身体で実証済み^^;。
よ~く聞いておいで~♪
 ちびおかん 2015/02/07 06:02
エネルギーの摂取不足はありえないんだよねー。(^^;
朝はご飯2杯食べるし、昼は軽めだけど夜も食べてるし。
しかも高カロリー大好き。
昨夜は天津丼と酢豚食べちゃった。(笑)

先生に聞いてきます。^^
世界平和 2015/02/06 20:13
まじか!!
女性で、LDL(悪玉)コレステロールが低いとは、あんまり聞かないね~

momoちゃんのコメントを参考に、、、
出来ることなら、おいらの悪玉、いっぱいあるから、あげたいよ~ ^^;
 ちびおかん 2015/02/07 06:06
>女性で、LDL(悪玉)コレステロールが低いとは、あんまり聞かないね~

マジっすか???
何食べたらいいんだろ?(@@)
アイスの量を増やしてみようかなぁ。

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