no title【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月14日(火)

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【記録グラフ】
起床時刻
6.35
起床時刻() のグラフ
水泳
1200m
水泳(m) のグラフ
エアロバイク
53分
エアロバイク(分) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
64.1kg
体重(kg) のグラフ
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