♪ やっぱりソレが必要なのね【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日(土)

♪ やっぱりソレが必要なのね

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金曜日の昨日は雪の中、外仕事してました。
マジで寒くて帰ろうかなぁ・・・なんて思いましたが働きましたさ。
帰宅すると背中の左半分が痛い。
ヤバいくらい痛い。

えぇ、えぇ、ヘルニア持ちなのです。
きっと寒過ぎて首がおかしくなっちゃったんでしょ。
左側だけ湿布大量貼りで寝ました。
で、今朝治ってた!
いつもの土曜日のクラスレッスンへ。



痛みが引いたとはいえ、背中の調子が悪い。
・・・・うん、今日は25m泳げず。
終了間際に先生に言われました。
「あとは根性です!」と。
さっきよりも1mでも長く泳ごうという根性が必要だと説明されました。



はい、来週は自主練習、いや闇練習頑張りますよ。









今夜、酒抜きの女子会。(自分で運転したため)
酒抜きって辛い。
やっぱりアル中か?











【記録グラフ】
万歩計
2497歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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