寝不足【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

kyo-kaさん

1 2 3

寝不足

< サッカー最終試合　｜　長崎 >

末っ子の友達が泊りに来て、
基本放ったらかしなんだけど、
やっぱり何かしら気になって

夜中のオリンピック放送も
ついつい見続けてしまい

おかげですっかり寝不足･･･

他校で合同練習の次女を早くに送り出し
末っ子たちの朝ご飯を簡単に準備して

今日の事務室、ひとり。
辛かった(笑)

【記録グラフ】

体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%）のグラフ

2016/08/08 22:10

私もオリンピック…
息子が居ないことを良いことにダラダラと見たり…
朝も遅くても大丈夫！とか油断して…寝不足。
このままお盆休みになり、実家でダラダラしたら？
仕事始まって学校も始まると（北海道はお盆休み終わればすぐ夏休みも終わる)ヤバい！！絶対ヤバい！！(;ﾟдﾟ)

2016/08/09 11:38

オリンピック、見ちゃうよねぇ･･･
寝不足に加えてこの暑さ。
動く気になりませーん(＞＜)
お盆明けにぶっ倒れない程度に、ダラダラしましょう～(笑)

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ