犬と走る【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月28日（土）

犬と走る
< no title 　｜　ちょっと痩せたかも >
１年半ほど前から我が家に犬が２匹。そして毎日、６時から犬の散歩。
そう、朝走るのをやめた一つの原因に、犬の散歩のため走る時間が
なくなったこと。
そのころ生まれて数か月だったためか、こっちが走るとエキサイト
して収拾がつかなくて、歩くしかなかったのだけど。
そして、最近気づいたのだが、彼らはいつのまにかエキサイトせず
走れるのだ。しかも並んで走ってくれる。
というわけで最近の日課は、「犬の散歩」ならぬ「犬ジョギング」。
まあ走っていても、「おしっこ」だの「うんち」だの「他の犬」だの
何かとストップさせられるのだが、歩くよりは良い運動になって
いるような。
この夏の目標は、犬とスイミングかな。
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
やぎひげ 2017/01/28 14:53 
成長したってことですね。
一石何鳥？ 良い作戦ですね。
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