2次ダイエット　0014日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月05日（日）

2次ダイエット　0014日目
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【記録グラフ】
体重推移
-4.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
13936歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ネスカフェ プレミアムブレンド コーヒー（2人前） 46 kcal
12時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
19時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
イオン トップバリュ カルパス（0.3人前） 93.3 kcal
  1783 kcal
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