2次ダイエット　0016日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月07日（火）

2次ダイエット　0016日目
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【記録グラフ】
体重推移
-3.5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
5049歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（3人前） 132 kcal
焼きそば（冷食）（1人前） 112 kcal
17時
おかき（5人前） 52 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（1.5人前） 345 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
20時
デザート・デポ ブッセ（1人前） 200 kcal
  1705 kcal
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