2次ダイエット　0029日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月20日（月）

2次ダイエット　0029日目
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【記録グラフ】
体重推移
-4.3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
6166歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ホットサンド(ハムチース）（1人前） 354 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
11時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
17時
すし（2人前） 1242 kcal
18時
アイスクリーム（1人前） 305 kcal
  2470 kcal
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