2次ダイエット　0030日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月21日（火）

2次ダイエット　0030日目
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【記録グラフ】
体重推移
-5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
3295歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ハローズ おにぎり弁当（1人前） 694 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1.5人前） 187 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
  1628 kcal
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