2次ダイエット 0032日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月23日(木)

2次ダイエット 0032日目

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【記録グラフ】
体重推移
-5.6kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
6485歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1723kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
おにぎり(1人前) 179 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
焼豚(0.4人前) 168 kcal
日清フーズ ママー スパゲッティ(冷食)(1人前) 91 kcal
20時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
サラダ(2人前) 249 kcal
餃子(0.8人前) 305 kcal
どら焼き(1人前) 170 kcal
  1723 kcal
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