2次ダイエット　0036日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

2次ダイエット　0036日目
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【記録グラフ】
体重推移
-6.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
4348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ハローズ おにぎり弁当（1人前） 452 kcal
16時
マンナンライフ ララクラッシュ（4人前） 28 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（0.5人前） 212 kcal
とんかつ（0.4人前） 234 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
  1640 kcal
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