2次ダイエット　0060日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月20日（木）

2次ダイエット　0060日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.5kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1.2人前） 215 kcal
あられ（2人前） 152 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
油淋鶏（0.4人前） 229 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
22時
カレーパン（0.8人前） 278 kcal
  1865 kcal
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