2次ダイエット　0062日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月22日（土）

2次ダイエット　0062日目
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【記録グラフ】
体重推移
-8.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
12949歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
トップバリュー カップ焼きそば（0.5人前） 274 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（2人前） 796 kcal
CO-OP 寿司（0.5人前） 325 kcal
ラーメン（0.4人前） 176 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  2302 kcal
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