2次ダイエット　0110日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月09日（金）

2次ダイエット　0110日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
18時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉巻き（1人前） 395 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（2人前） 127 kcal
明治 ポルテ　味わいホイップ（1人前） 285 kcal
  2133 kcal
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