2次ダイエット　0127日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月27日（火）

2次ダイエット　0127日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
3796歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 358 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
明星 春雨（2人前） 186 kcal
ふめい ナゲット 1個（2人前） 92 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
カルビー さやえんどう さっぱりしお味（1人前） 330 kcal
16時
あられ（3人前） 229 kcal
20時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（0.8人前） 406 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2242 kcal
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