2次ダイエット　0140日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月09日（日）

2次ダイエット　0140日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
7946歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
串揚げ（4人前） 872 kcal
  1792 kcal
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