2次ダイエット　0141日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月10日（月）

2次ダイエット　0141日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
2714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
串揚げ（2人前） 436 kcal
18時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
19時
豚丼（1人前） 699 kcal
  2114 kcal
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