2次ダイエット 0142日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月11日(火)

2次ダイエット 0142日目

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【記録グラフ】
体重推移
-9.2kg
体重推移(kg) のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
3709歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2516kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
おにぎり(1人前) 179 kcal
12時
ごはん(1人前) 168 kcal
肉炒め(1人前) 243 kcal
サラダ(1人前) 125 kcal
春巻き(1人前) 223 kcal
20時
オリジン弁当 天丼(1人前) 801 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
21時
マクドナルド チーズバーガー(1人前) 303 kcal
チキンクリスプ(1人前) 385 kcal
  2516 kcal
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