Wallaceさん
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17年07月12日（水）
2次ダイエット 0143日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| おにぎり（2人前） |
358 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| ミニコロッケ（3人前） |
120 |
kcal |
| 日清フーズ ママー スパゲッティ（冷食）（1人前） |
91 |
kcal |
| 15時 |
| おにぎり（1人前） |
--- |
kcal |
| ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| ミニコロッケ（1人前） |
--- |
kcal |
| ママー スパゲッティ（冷食）（1人前） |
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kcal |
| アイスクリーム（1人前） |
--- |
kcal |
| たこ焼き（1人前） |
--- |
kcal |
| せんべい（1人前） |
--- |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
--- |
kcal |
| 肉炒め（1人前） |
--- |
kcal |
| サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| 16時 |
| アイスクリーム（1人前） |
144 |
kcal |
| たこ焼き（1人前） |
266 |
kcal |
| 17時 |
| 岩塚製菓 せんべい（4人前） |
200 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 肉炒め（1人前） |
243 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
125 |
kcal |
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1972 |
kcal |
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