起きれない(~Q~;)【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月29日（月）

起きれない(~Q~;)
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前夜は眠くてたまらず、9時前にダウン。

一旦朝5時前に目覚めたものの
眠気がとれておらず、二度寝。

6時過ぎ、
弁当&朝食作り間に合わないと思いつつも
起きれない～(>_<)

高校生2人を起こしつつ
今日は弁当ムリ！と言ったけど
ごはんはあるし、なんとかなるか！？

息子の朝ごはんはおにぎり１個になっちゃったけど
なんとか弁当は持たせることが出来た！

疲れと眠気の取れない一日でした。
【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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