二の腕引き締め【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月02日（水）

二の腕引き締め
< 秋色に 　｜　パン屋さんとランチ >
長袖の季節になった今こそ
頑張るとき！

心に誓う誕生日の朝。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
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