右肩上がり【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月17日（木）

右肩上がり
< 寒い 　｜　no title >
この頃、体重がやばい。。

運動とともに、食事、気を付けなくては。。

【記録グラフ】
筋肉量
33.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1045kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/10/18 06:47 
大丈夫だよ
５４㌔越えたら注意ですね。
megulalala 2019/10/18 13:56 
私もヤバイです、

お尻と太もも
パンパン！！
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