始業式【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月08日（水）

始業式
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昨夜から引き続きの暴風

生温い朝

まったく1月らしくない




年末年始
そんなに食べたつもりもなかったけど
動いてないから仕方ない

今年は柔軟な体作りを目指します
【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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