野菜づくしのお料理【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月04日(金)

野菜づくしのお料理

< 台風一過  | no title >
友人とランチ

素敵な空間

食べて美味しいのはもちろん
見た目も美味しい料理の数々

食前酒(酢)
前菜(シャインマスカットの白和えとか、無花果、瓜など)
干し椎茸と里芋のポタージュ
炊きもの(ごぼう餅、ナスの煮びたしなど)
揚げもの(メインは高野豆腐の唐揚げ)
ご飯もの(栗ご飯、初物でした)

最後は目の前でお茶をたててくださり
手作りのお菓子とともに


ランチにしては、なかなかいいお値段でしたが
一つ一つ、丁寧に仕事されてるのがわかるお料理ばかり

大満足でした♪














【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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