中秋の名月【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月21日(火)

中秋の名月

< 秋晴れ、敬老の日、...  | 友人と会う、からの... >
夕方か夜の早い時間に見てください

と、テレビで言っていた

夜から明日午前中にかけて雨予報

日中はまた30℃超え
紫外線、熱中症に注意、とも。



もうちょっと涼しくなるといいのだけど。



今日は甥っ子の誕プレ準備します













【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48kg
体重(kg) のグラフ
 
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