アイシング【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>アイシング
22年01月16日(日)

アイシング

< 初練習  | 東京出張#1 >
昨夜寝る前に膝をアイシングしていたのですが、そのまま寝てしまい、アイシングバッグから水漏れしていてパジャマと布団がびしょ濡れ
夜中に起きだして布団とパジャマの交換
まるでねしょんべんをした子供のよう(笑)

夕方からは社会人オープンの抽選と滋賀リーグの説明会
問題なくバスケができるようになればいいですね


【記録グラフ】
体水分率(夜)
55.8%
体水分率(夜)(%) のグラフ
筋肉量(夜)
66.2kg
筋肉量(夜)(kg) のグラフ
体脂肪率(夜)
19.7%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体水分率
54%
体水分率(%) のグラフ
筋肉量
64.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
夜の体重
86.95kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
86.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする