体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 20% +0.3%   4.5% 元旦  
1月2日(日) 19.7% -0.3%   4.2% 弟家族と  
1月3日(月) 19.7% 0%   4.2% 新年ホームパーティー  
1月4日(火) 19.8% +0.1%   4.3% 新春書き初め会  
1月5日(水) 19.8% 0%   4.3% 東京出張一日目  
1月6日(木)       東京出張二日目  
1月7日(金)       東京出張三日目  
1月8日(土) 20% +0.2%   4.5% no title  
1月9日(日) 20.3% +0.3%   4.8% 初バスケ  
1月10日(月) 19.8% -0.5%   4.3% 成人式  
1月11日(火) 20.1% +0.3%   4.6% no title  
1月12日(水) 20.3% +0.2%   4.8% no title  
1月13日(木) 20.3% 0%   4.8% no title  
1月14日(金) 20.7% +0.4%   5.2% no title  
1月15日(土) 21.2% +0.5%   5.7% 初練習  
1月16日(日) 20.8% -0.4%   5.3% アイシング  
1月17日(月) 20.6% -0.2%   5.1% 東京出張#1  
1月18日(火)       東京出張#2/4  
1月19日(水)       東京出張#3/4  
1月20日(木)       東京出張#4  
1月21日(金) 19.3% -1.3%   3.8% no title  
1月22日(土) 19.5% +0.2%   4% そうじ、せんたく、ばすけ  
1月23日(日) 20.6% +1.1%   5.1% アイロンがけ、靴磨き、地域の会...  
1月24日(月) 20.1% -0.5%   4.6% 大阪  
1月25日(火) 20.2% +0.1%   4.7% no title  
1月26日(水) 20.1% -0.1%   4.6% no title  
1月27日(木) 20.1% 0%   4.6% no title  
1月28日(金) 19.9% -0.2%   4.4% no title  
1月29日(土) 20.5% +0.6%   5% 琵琶湖博物館  
1月30日(日) 20.5% 0%   5% トマト刈り  
1月31日(月) 19.9% -0.6%   4.4% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.15% （先月：19.35%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.10%）
最高値（今月） 21.20% （先月：20%）
最低値（今月） 19.30% （先月：17.90%）
目標までの残数（今月） あと-5.90% （先月：あと-5.70%）
総合データ（～1月）
平均値 18.06%
増減値 1.50%
最高値 28.50%（記録日：2020/05/07）
最低値 12.50%（記録日：2012/08/11）