今日も暑い【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月02日（土）

今日も暑い
< 7月1日 　｜　足がダルい >
エアコン無しでは居られない


ダンナさんが粗大ゴミ捨てに行ってくれると言うので
昨年から放置していた2階ベランダの人工芝を
エイヤっと運び出した
3分割にしてもかなりの大きさ相当な重さ

頑張った！


さて、これからさらに暑くなる
ベランダの照り返しも気になるところ
またグリーンを敷き詰めるか
それともスノコとか？
考えなきゃなぁ…
【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2022/07/03 06:54 
こちらもいよいよ30℃ちかくが続きますが
本州のほうの気温みたら気の毒です
体感したことのない暑さ…
 kyo-ka 2022/07/03 23:06 
北海道はもっと涼しいと思ってましたが。
全国的なこの暑さは何なんでしょうね。
6月中にセミが鳴き始めて、梅雨明けもして。
この先が思いやられます(＞＜)
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