12時間睡眠【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月04日(木)

12時間睡眠

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徹夜によるダメージは大きかった?
歳には勝てない

夜10時には撃沈
気づいたときには
朝と呼べる時間はとっくに過ぎてた(^^;;


午後からアマプラで映画観る
『バッド・ジーニアス 危険な天才たち』











【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.85kg
体重(kg) のグラフ
 
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