「血圧」「ジョギング」「脳トレ記録」 ~leelaさんの記録ノート

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leelaさんの2007年10月の記録ノート

#07 ジョギング記録。

10月30日(火)
2007年10月30日(火)~晴れ~

【ジョグ数】7回目

【走行距離】約10.0km
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#06 ジョギング記録。

10月29日(月)
2007年10月29日(月)~晴れ~

【ジョグ数】6回目

【走行距離】約10.0km
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血圧測定。

10月27日(土)
【血  圧】最高89/最低62mmHg

【心 拍 数】83回

【測定時間】06:11pm
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#05 ジョギング記録。

10月25日(木)
2007年10月25日(木)~小雨~

【ジョグ数】5回目

【走行距離】約10.0km
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#04 ジョギング記録。

10月24日(水)
2007年10月24日(水)~曇り~

【ジョグ数】4回目

【走行距離】約6.5km
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#03 ジョギング記録。

10月23日(火)
2007年10月23日(火)~晴れ~

【ジョグ数】3回目

【走行距離】約5.0km
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#02 ジョギング記録。

10月22日(月)
2007年10月22日(月)~晴れ~

【ジョグ数】2回目

【走行距離】約5.0km
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血圧測定。

10月21日(日)
【血  圧】最高98/最低65mmHg

【心 拍 数】72回

【測定時間】02:39pm
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血圧測定。

10月20日(土)
【血  圧】最高100/最低61mmHg

【心 拍 数】76回

【測定時間】06:23pm
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ジョギング開始!

10月19日(金)
2007年10月19日(金)~小雨~

【ジョグ数】1回目

【走行距離】約2.0km
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血圧測定。

10月07日(日)
【血  圧】最高86/最低56mmHg

【心 拍 数】66回

【測定時間】10:34am
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血圧測定。

10月06日(土)
【血  圧】最高88/最低56mmHg

【心 拍 数】69回

【測定時間】06:05pm
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