～理想体重47.3キロさんの記録ノート

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理想体重47.3キロさんの2008年08月の記録ノート

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 08月22日（金）
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 08月21日（木）
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 08月20日（水）
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 08月19日（火）
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 08月18日（月）
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 08月16日（土）
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調整日

 08月15日（金）
生理がずれててお通じがない。心身に影響あり。今日は、昨日（正確には昨夜）のドカ食いを調整。

くよくよ気に病まないで、栄養素はちゃんと摂って。

明日の夜はご馳走だから、体調整えておかないともったいないっ。
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 08月14日（木）
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 08月13日（水）
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 08月12日（火）
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 08月11日（月）
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 08月06日（水）
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