～ｋｍｈａｍさんの記録ノート

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ｋｍｈａｍさんの2008年12月の記録ノート

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 12月31日（水）
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名古屋映画鑑賞と広重展見学＆古書店巡り

 12月30日（火）
名古屋映画鑑賞と広重展見学＆古書店巡りウオーキング
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 12月29日（月）
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 12月28日（日）
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 12月27日（土）
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 12月26日（金）
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 12月25日（木）
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早朝＆日常ウオーキング

 12月24日（水）
早朝＆日常ウオーキング
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金華山登山

 12月23日（火）
金華山登山　岩戸・東坂・鼻高・達目洞コース
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 12月22日（月）
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 12月21日（日）
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北名古屋市（西春町史跡巡り）ウオーキング

 12月20日（土）
北名古屋市（西春町史跡巡り）ウオーキング＆夕方ウオーキング
バローへ買い物
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 12月19日（金）
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 12月18日（木）
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 12月17日（水）
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日常ウオーキング

 12月16日（火）
日常ウオーキングのみの日であったが、昼間に頑張って歩いた。
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 12月15日（月）
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早朝ウオーキング＆関南アルプス（明王山＆迫間山）ウオーキング

 12月14日（日）
早朝ウオーキング＆関南アルプス（明王山＆迫間山）ウオーキング
迫間不動に駐車
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 12月13日（土）
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 12月12日（金）
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通勤＆日常ウオーキング

 12月11日（木）
通勤＆日常ウオーキング
通勤で12.5ｋｍあるので、会社や早朝ウオーキングをしていない。
これは、やはり歩くバリエーションが少なくなったということではないかと思う。
検討の余地ありだ。
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通勤＆日常ウオーキング

 12月10日（水）
通勤＆日常ウオーキング
通勤のために往復約１２．５ｋｍ歩くとそれだけで１５千歩はいく。
日常ウオーキングを加えるとやはり３万歩は楽に越えることができた。
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早朝＆日常ウオーキング＆雨天館内ジョギング

 12月09日（火）
早朝＆日常ウオーキング＆雨天館内ジョギングした。
これは、休憩時にやや長めに行うことで、偏った市政など矯正するのに有効だ。
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 12月08日（月）
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 12月07日（日）
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早朝＆東海市史跡巡りウオーキング

 12月06日（土）
早朝＆東海市史跡巡りウオーキング
細井平洲記念館など巡りウオーキング（友歩会の例会参加）
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 12月05日（金）
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早朝＆通勤＆日常ウオーキング

 12月04日（木）
早朝＆通勤＆日常ウオーキング
今回、通勤（往復約１２．５ｋｍ）で歩くことにした。
おかげで、３万歩を越えた。
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 12月03日（水）
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 12月02日（火）
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 12月01日（月）
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