「通常日記」「読み聞かせ」「脳トレ記録」「食事の記録」「読書」 ～kyo-kaさんの記録ノート

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kyo-kaさんの2011年03月の記録ノート

春休み７日目

 03月31日（木）

我が家の荒れ果てたベランダに
１輪のチューリップが咲きました(*^_^*)

このプランターにチューリップの球根が埋もれていたことも知らず。
当然、手入れもなし。
芽が出たときも、まさか花が咲くとは思いもせず・・・
末っ子が、慌てて栄養剤を注入♪

植物の生命力って素晴らしい☆







腹筋、ストレッチ他【】
ちょこっとエクササイズ【】
夜１１時以降の飲食控える【】
お腹周りの引き締めを意...
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春休み６日目

 03月30日（水）

朝晩はまだまだ冷えますが、日中、陽があたるところはかなり暖かくなりました。
そのためなのか、なんなのか。


チビゴキ出現！？！？


いくらなんでも早すぎるでしょー！！！
小さいからといって、容赦はしません。
きっちり仕留めましたが。（笑）

早めにホウ酸ダンゴ置いておきましょうかね。。。


　　　＊　＊　＊　＊　＊


昨夜、末っ子の髪を切りました。
年に２～３回しか切らないので、全然腕が...
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春休み５日目

 03月29日（火）
　　昨日の夕方、小学校の桜。




...
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春休み４日目

 03月28日（月）

ダンナは（当然）通常出勤。
長女は部活。
朝９時過ぎ、次女と末っ子はまだ夢の中～^^;


お昼前から、末っ子と次女は爆丸で遊んでます。
昨日、自分のおこづかいでバトルフィールドを買った末っ子。
やる気マンマン。
それに付き合う次女。
バトルへの集中度が、明らかに違いますが・・・^^;

http://www.youtube.com/watch?v=4oOJJjwqhXI&feature=rel...
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春休み３日目

 03月27日（日）
昨夜は小学校PTAの新旧役員懇親会でした。

初っぱな「生（ビール）じゃない人～」って聞かれて、
手を挙げ、ジンジャーエールって答えた私。
「はぁっ？！そんな人？！」ってにらまれた＞＜
...
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春休み２日目

 03月26日（土）

朝から「たいくつ～～～」とぼやく末っ子。
何か予定を作らねば。






腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】






☆今月の～☆

　3/2 アリス・イン・ワンダーランド（DVD）
　3/3 マイレージ・マイライフ（DVD）
　3/8 ５０才の恋愛白書（DVD）
　3/9 ツーリスト（劇場）
...
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春休み１日目

 03月25日（金）

長女は午前中部活。
次女と末っ子はダラダラモード。夕方スイミング。
私は午後から、うきうき土曜塾運営委員会。




体脂肪率。
今までにない数値をたたき出してるんですけど？！
体水分率が５０％切ってるし・・・

なぜ～？？？(>_<)

やっぱり、体動かさなきゃダメなんだろなぁ。





腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締...
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小中学校、修了式。

 03月24日（木）

小学生組は午前中に帰ってきます。
長女は部活があるので、弁当持参。

あぁ、春休みです。。。




昨夜は極度の眠気に耐えられず、１０時前にはベッドの中へ・・・
お腹は痛いけど、食欲は止まらない。
生理前ってことで、欲望のおもむくままに～^^;








腹筋、ストレッチ他【○】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】

...
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ひっそりと、開花宣言。

 03月23日（水）

福岡管区気象台は２２日、福岡市で桜（ソメイヨシノ）が開花したと発表した。



このまま一気に暖かくなって満開♪を期待したいところですが、
数日間は、平年よりも気温が低くなりそうです。

東北や山陰は雪マーク出てましたね。
せめて季節だけでも、
早く春が来ますように・・・






腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】←単に寝てたから・・・^^...
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あと３日。

 03月22日（火）

今週あと３日学校行ったら、もう春休みに突入。
早すぎ。







腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【○】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
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基本的には、曇り。

 03月21日（月）

断続的に、雨も降りました。





腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
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本格的に、雨。

 03月20日（日）

父子団欒第２弾。（笑）


土曜夜のTV「嵐にしやがれ」で、
マジシャンの前田さんが嵐の大野君にカードマジックをレクチャー。
それを大野君が嵐メンバーに披露。

それを見ていた次女と末っ子。
「すげ～。どうやったっちゃか～？？？」

するとダンナがどっかの引き出しから、おもむろにカードを取り出し、
「多分、こんな感じと思う。。。」って、実演して見せた！

「おお～っ！おとうさん、すごっ。どうやっ...
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no title

 03月19日（土）

うぎゃ。
体重増加。
昨日、やっぱり食べ過ぎたか・・・





腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】




☆今月の～☆

　3/2 アリス・イン・ワンダーランド（DVD）
　3/3 マイレージ・マイライフ（DVD）
　3/8 ５０才の恋愛白書（DVD）
　3/9 ツーリスト（劇場）
　3/...
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穏やかに、晴れ。

 03月18日（金）

昨日、一昨日は風が強かったけど、
今日は風もほとんどなく、穏やかな天気です。

洗濯はもちろん、子どもたちの掛布団も干しました(^o^)




中学校、授業参観＆学年末懇談会。
長女は体育（マット運動）の授業らしい。
「見に来んでいい」と激しく言われましたが、チラッと覗いてきます。
懇談会は出席するから、あくまでも、ついでってことで～^^;









腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっ...
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父親似♪

 03月17日（木）
一昨日の夜。
おもむろにDSiを取り出していじっていたダンナ。
「R花、R花」と次女を呼び、次女が振り向いた瞬間にパチリと撮影。
「何ぃ～！？おとうさん、子どもみたいなことして～！！！」

それをきっかけに、末っ子も加えた３人はDSiのカメラで遊び始めた。 ...
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いい天気ですが

 03月16日（水）

今朝は冷えましたね～。



確定申告。
昨日、慌てて医療費の計算したら１０万超えてなかった・・・
あら。
申告の必要なくなっちゃった。






引き続き、原発が心配です。





腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】
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no title

 03月15日（火）










腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【○】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
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春～♪

 03月14日（月）


小学校の行き帰りに見る桜♪

早咲きの品種なんでしょうか。
いつも、公園のソメイヨシノよりも早く満開を迎えます。

今日もあたたか、いい天気。
春は、もう、すぐそこまで来てます(^o^)





小学校では、東日本大震災をうけての全校集会。
朝の読みきかせは中止となりました。





腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締め...
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感謝する。

 03月13日（日）
結局、今の自分にできることといえば。



温かい食事をとれることに感謝。
...
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丸一日以上たっても

 03月12日（土）
まだまだ混乱が続いているようです。
被災地の皆様、大丈夫ですか。


福島第一原発。心配です。
現場で働いている方も、不安の中、必死で作業してくださっているのでしょう。 ...
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カラダカラのチカラ

 03月11日（金）
東北地方および周辺地域の皆さん、大丈夫ですか？？？


今日はとても良いお天気で、のほほ～んと過ごしておりました。
地震・津波のことを知ったのは、ここカラダカラ。
慌ててTVをつけると、各局地震・津波速報一色！ ...
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２連チャン♪

 03月10日（木）

予定通り「英国王のスピーチ」観に行ってきました(^o^)
良かったです。



でも今日は、映画の前に小学校の読みきかせ（中休み）もしたし、
事務室で会計のお仕事もちょこっとしてきたし。
夜はPTA役員会もちゃんと行くし。

やることはきっちりやってますよ～。
あ、家の掃除はしてなかった・・・^^;


　　　＊　＊　＊　＊　＊


ドトールのはちみつジンジャーカフェ・オレ。
初挑戦でした。
美...
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長女、マラソン大会♪

 03月09日（水）

イヤイヤ出かけて行きました・・・^^;

天気は良いけど、気温はさほど上がりそうにもなく。
河川敷は寒そうです＞＜


　　　＊　＊　＊　＊　＊


どんよりブルーな長女を尻目に、私はウキウキ～♪
だって今日はレディースデイ♪

「ツーリスト」見て来ちゃいました。おもしろかった(^o^)

我が子の応援にも行かず、映画観に行っちゃう親はダメですか～？（笑）
とか言いながら、明日も行っちゃう予定で...
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咳がとまりませぬ～(>_<)

 03月08日（火）

夜もなかなか寝れなくて・・・
咳は出るし、鼻水も出るし。
ちょっときついです。

が、今日こそ、会計の仕事終わらせますよ～！



最近のお気に入り♪　アニメ「海月姫」のエンディングテーマ。
http://www.youtube.com/watch?v=JcQtw9rruPw&feature=related




【今日の予定】
　大学病院へ長女の薬もらいに行く→済
　小学校PTA会計のお仕事...
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月曜なのに

 03月07日（月）
調子でない。
やることあるのに、やる気ナシ。
体調もまだ戻ってないしなぁ。。。

小学校行ってお仕事しないといけないのに、したくなーいっ。
...
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子ども会♪

 03月06日（日）


今日は朝から雨。。。


子ども会の廃品回収＆お別れ会（ボーリング大会）。


相変わらず体調悪し。
起き抜けは声がでなかったし。
喉の痛みは幾分和らいだものの、鼻に来てじゅるじゅる、
鼻周辺から頭にかけてボーッとしてます。。。





腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
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風邪ひきかけ？

 03月05日（土）

喉痛い。
微妙な悪寒。






腹筋、ストレッチ他【×】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【×】
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学年末懇談会♪

 03月04日（金）

と、その前にPTA理事会も。


懇談会は、低学年と高学年で時間をずらしてあるので、
末っ子と次女のそれぞれのクラスに出席できます。

さて、どんな話が飛び出しますやら。
ま、うちの子のクラスは比較的平穏なので、問題ないと思うけど～＾＾


　　　＊　＊　＊　＊　＊


末っ子のクラスの懇談会にて。

先生からの質問。
「春休み、どんな勉強をさせる予定ですか？」

・・・へっ？！勉強の予定？そん...
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６年生を送る会♪

 03月03日（木）

ちょっと覗きに、行ってきます。



各学年の演し物に続いて、先生方からの６年生に贈る歌↓↓↓
なかなかいい曲です～♪

http://www.youtube.com/watch?v=iOh6Sy7dXTo





腹筋、ストレッチ他【○】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【×】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】
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no title

 03月02日（水）






腹筋、ストレッチ他【○】
ちょこっとエクササイズ【×】
夜１１時以降の飲食控える【○】
お腹周りの引き締めを意識して生活する【○】
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３月ですね♪

 03月01日（火）

ネットつながらな～い。
なんか調子でな～い。

なんて言ってる間に、あっという間に３月に突入。。。
年度の締めくくり、ちと、忙しくなりそうです(>_<)
不義理日記になりがちですが、どうかお許しを～。



すでにメタボ4thシーズン始まっておりますが、今回はエントリーしない方向で。
でも、毎日のちょこっとがんばる目標は掲げて、
今までサボっていたグラフも、できるだけ付けていきたいと思ってます＾...
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