「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」 ～puccipapaさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>puccipapaさんのトップページ>記録ノートを見る

puccipapaさんの2013年01月の記録ノート

no title

 01月31日（木）
【朝ごはん】
ごはん
納豆
たまご
【昼ごはん】
うどん ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月30日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
たまご
【昼ごはん】
クリームパン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月29日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
牡蠣 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月28日（月）
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
寿司
うどん
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月27日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
ひもの
【昼ごはん】
バナナ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月26日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
漬物
【昼ごはん】
ミニカレー ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月25日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
【昼ごはん】
カニ御前 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月24日（木）
【朝ごはん】
ごはん
豚汁
【昼ごはん】
おでん
野菜サラダ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月23日（水）
【朝ごはん】
ごはん
豚汁
【昼ごはん】
おでん
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月22日（火）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
魚煮つけ
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月21日（月）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
【昼ごはん】
餅 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月20日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
焼き魚
野菜サラダ
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月19日（土）
【朝ごはん】
リゾット
【昼ごはん】
即席麺
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月18日（金）
【朝ごはん】
味噌汁
めざし
納豆たまご
ごはん
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月17日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ
味噌汁
【昼ごはん】
野菜サラダ
味噌汁 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月16日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ
味噌汁
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月15日（火）
【朝ごはん】
雑炊
野菜サラダ
【昼ごはん】
イタリアンスパ
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月14日（月）
【朝ごはん】
雑炊
野菜サラダ
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月13日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
ラーメン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月12日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
揚げ餅 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月11日（金）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
【昼ごはん】
ギョーザ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月10日（木）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
野菜サラダ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月09日（水）
【朝ごはん】
野菜サラダ
味噌汁
【昼食】
さんどうっち
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月08日（火）
【朝ごはん】
味噌汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
野菜サラダ
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月07日（月）
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
野菜サラダ
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月06日（日）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
揚げ物
筑前煮
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月05日（土）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月04日（金）
【朝ごはん】
パンケーキ
ヨーグルト
【昼ごはん】
寿司
チキン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月03日（木）
【朝ごはん】
ごはん
雑煮
納豆
【昼ごはん】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月02日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月01日（火）
【朝ごはん】
雑炊
焼き魚
【昼ごはん】

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む