「食事の記録」「通常日記」 ～瀬名さんの記録ノート

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瀬名さんの2013年10月の記録ノート

金曜日

 10月31日（木）
今の今まで「今日は金曜日」だと思ってた。

あぶない、あぶない。ゴミを出すところだったよ。

しっかりしろよ、あたし！
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Reスタート！

 10月30日（水）
記録ノートの書き方も忘れるほど、ご無沙汰しておりました。

最近は脳トレ専用だったけど、過去の記録を見て４４歳の頑張ってる自分に励まされ再スタート！

５０歳目前の昭和４０年生まれ身長１７５㎝女。
2011年、大きく生活が変わりシェイプアップした身体もリバウンドして６５㎏。 ...
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no title

 10月26日（土）
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 10月24日（木）
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 10月02日（水）
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