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瀬名さんのプロフィール
| 自己紹介 |
◆お久しゅうございます ６０才還暦の私です◆
颯爽と歩く５０代を過ぎ６０代突入しました。
５０代のコロナ禍で姿勢矯正と歯科矯正を始めました。
まだ継続中です。
昨年５９才で、配送運賃をケチり自分一人で４０㎏の荷物をほいこらしょっと
２階へ運んでいる途中で腰を痛め、腰を疲労骨折。
病院で骨粗鬆症と認定されショック。
職場は家、洗濯物も室内干し、買い物は夜中と
ほぼ日光に当たらない生活をしていたため
最近ではなるべく日光に当たるよう心掛けている。
体重は６３㎏～６７㎏を行ったり来たり。
今は体重の増加よりも現状維持を重視。
体調を壊すとぐっと体重が落ち、体調がよいと不摂生で体重増加
そんな毎日(笑)
今まで「太ると服のサイズがない！！！」という体形になることを恐れていたけど
洋裁を再開して、自分の服は自分で作っているので体形を気にすることはなくなりました。
身長は１７５㎝
腰の牽引リハビリや毎日ぶらさがり健康器にぶら下がっているので伸びました？
子は巣立ち 黒犬たちは虹のたもとで私が来るのを待っていて
オットとの二人生活は続いている。
休日は、家で大河ドラマ見たり日曜天国を聞きながら洋裁がたのしみ。
腰痛で長時間座れないので、大好きな観劇は行けなくなったけど
始終立ちっぱなしのコンサートへはせっせと通っている。
2024-2025ゆず図鑑ツアーでサブリーダーからピックを投げてもらい（取り損ねる）
リーダーからお花を受け取り ゆず歴２２年目にしてゆず三昧の頂点を極める(笑)
洋ちゃんに飛鳥Ⅱにも乗せてもらえたし、武道館や北海道にも呼んでもらえたしで
子たちと参加してなんやかんやと幸せな日々を過ごしております。
痛くない体に戻りたいを日々思っている
痛くないだけで幸せなんだよ、と過去の私に教えてあげたい
小さな幸せを捕まえてあわただしく過ごしております
そんな還暦の私です。
よろしくどうぞ
2025/05/09
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◆お久しぶりです。５４歳の私です◆
過去の自分があこがれていた、颯爽と歩いているはずの５４歳。
颯爽と歩くことをあこがれていた気持ちを忘れていたなー。
いかん、いかん。今日これから颯爽と歩くつもりで歩いてみるよ。
もうすぐ５５歳。四捨五入したら還暦だよ。
閉経後の体重増加もあったけど、４０代の私が頑張って体重を絞ってくれたおかげで、
体重は元に戻っただけですんだよ、ありがとう、４０代の私！
５４歳、体重は変わらず６５～６７㎏を行ったり来たり。
身長は173㎝で、なんと２㎝も縮んだ！
禁酒せずとも、ビールは欲しいとも思わなくなったなー。
おいしいワインとか日本酒とか手に入ったら、眠れない夜にちびちびとが年に数回。
休日は家でスマホ見たり、字を書いたり、たまーに絵を描いたり。
子は巣立ったが、オット実家への仕送りは続くのだ・・・涙
山歩きとあなたの笑顔とユーモアがあればもっともっともっと幸せ。
よろしくどうぞ。
2019/10/04
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過去の記録を見て４４歳の頑張ってる自分に励まされ再スタート！
５０歳目前の身長175cm、昭和４０年生まれの女。
2011年、大きく生活が変わりシェイプアップした身体もリバウンドして６５㎏。
最近は体重を落とすことよりも、なんちゃって筋力アップを目指す毎日。
高望みはしないけれど１３号の服が似合う身体に戻りたいが本音。
４８歳。身体の変化とともに体脂肪が増え落ちにくくなっております。
年齢のせいにはしたくはないけれども、そういうことも含めて素敵に年齢を重ねてまいりましょう。
休日は山歩や劇場客席で笑い不足を補っております。
音楽と観劇とあなたのユーモアがあればもっと幸せ。
よろしくどうぞ。
2013.10.30
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↓体重を落とすことに生きがいを感じていた頃のプロフィール(2009.10)
家族で出かける旅とお笑いと散歩が生きがいの４４歳、
身長１７５cm(何故か昨年より縮んだ、老化？)５８㎏の女でございます。
昨年より1年かけて１０㎏ダウンに成功！
２０代の体重まであと３㎏ダウンまでこぎつけた。
５０歳までに贅肉を落としてみせるぞ！と、思い立ったが吉日！
颯爽と歩くアラフィーを目指して 身体を絞る日々続行中。
美味しいものを食べ楽しみながら
笑って生きてまいりましょう。
2009.10
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↓始めた頃のプロフィール(2008年8月頃)
家族と北海道と好きなアーティストのライブが生き甲斐の４３歳、
身長１７６㎝体重６７㎏の女でございます。
この夏、この猛暑日が続く中、美味しいはずのビールが不味い･･･。
こりゃ何かあるぞ･･･肝臓か？更年期障害か？
と、やっとこさ健康に目覚め禁酒の日々。
･･･といいつつ、オットの晩酌にもたま～には付き合いながら、
とりあえず目先の目標は、６４㎏！あと－３㎏！
本日の体重、＋１の６８㎏･･･お～まいがー！
でも、気にしない、気にしない。
ぼちぼちと美味しいものも食べ楽しみながら
笑って生きてまいりましょう。
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