「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」 ～puccipapaさんの記録ノート

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puccipapaさんの2014年01月の記録ノート

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 01月30日（木）
【朝ごはん】
朝食バイキング
【昼ごはん】
昼定食
【間食】
...
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 01月29日（水）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
ビーフカツ
【間食】 ...
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 01月28日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
お好み焼き
【間食】 ...
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 01月27日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
すき鍋
ウイスキー ...
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 01月26日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
野菜サラダ
【昼ごはん】
...
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 01月25日（土）
【朝ごはん】
ごはん
ベーコンエッグ
みそ汁
【昼ごはん】
...
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 01月24日（金）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
漬物
納豆
【昼ごはん】 ...
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 01月23日（木）
【朝ごはん】
ごはん
たまご
【昼ごはん】

【間食】 ...
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 01月22日（水）
【朝ごはん】
トースト
ベーコンエッグ
【昼ごはん】
カレー
【間食】 ...
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 01月21日（火）
【朝ごはん】
ごはん
漬物
【昼ごはん】

【間食】 ...
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 01月20日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
パスタ
【間食】 ...
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 01月19日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
やきさかな
【昼ごはん】
...
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 01月18日（土）
【朝ごはん】
トースト
牛乳
ベーコンエッグ
【昼ごはん】
...
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 01月17日（金）
【朝ごはん】
ごはん
たまご
トースト
【昼ごはん】
...
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 01月16日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
めざし
【昼ごはん】
...
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 01月15日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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 01月14日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】

【間食】 ...
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 01月13日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
めざし
【昼ごはん】
寿司 ...
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 01月12日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
焼き魚
【昼ごはん】
...
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 01月11日（土）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
納豆
【昼ごはん】
...
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 01月10日（金）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
ベーコンエッグ
【昼ごはん】
焼きそば ...
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 01月09日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
焼き魚
【昼ごはん】
...
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 01月08日（水）
【朝ごはん】
ごはん
納豆
みそ汁
たまご
...
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 01月07日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
ししゃも
【昼ごはん】
【間食】 ...
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 01月06日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
塩サバ
【昼ごはん】
おでん ...
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 01月05日（日）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
たまご
納豆
【昼ごはん】 ...
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 01月04日（土）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
かまぼこ
【昼ごはん】
...
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 01月03日（金）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
らーめん
ウィスキー ...
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 01月02日（木）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
すし
焼酎 ...
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 01月01日（水）
【朝ごはん】
雑煮
ごはん
タイ
刺身
【昼ごはん】 ...
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