「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2014年01月の記録ノート

海老そば…

 01月31日（金）
このお店の五目あんかけラーメンと海老そばは…美味い（≧∇≦）

カロリーが高い…？…関係ないね(￣▽￣)


私の場合、体脂肪率が高くて、骨格筋率が低い…。 ...
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牛みそ玉重…

 01月30日（木）
今日の昼食は、ほ○とも○とのお弁当^^

完食！


...
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良いお天気☀︎

 01月29日（水）
このまま、春にならないかなぁ〜
…そんな訳ないよね…

昨日は、バタバタして、
夕飯は、サイゼリアの海老サラダのみ！
今朝の体重測定が楽しみだったのに… ...
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違うもんだなぁ…

 01月28日（火）
お婆ちゃんが以前、お世話になった
ショートステイ先は、満員になっちゃったので
ケアマネさんが別の所を世話してくれて
今日、送ってきたんだけど…
随分と感じが違う(-_-)
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お目付役…

 01月27日（月）
今日は、お仕事なのに
おばあちゃんのショートステイは明日から…
おばあちゃん一人での留守番は心配なので
お目付役を、おばあちゃんの実のお姉さんにお願いしてきました。

おばあちゃんのお姉さんは、同じ町内に嫁いでいて ...
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歩行器…

 01月26日（日）
おばあちゃんの歩行器です。
腰が曲がって、痛くて…
でも、これがあれば歩ける^ ^
段差のある外では向かないけど
室内は、カゴが付いていて、物を入れて運ぶことも出来るし…
軽くて、なかなかの優れものです。 ...
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気が重いけど…

 01月25日（土）
血尿で入院して、
退院間近に、ノロにやられて退院延期になっていた
婆ちゃんが、やっと退院となります…
ってか、追い出される？

またまた、ショートステイを使いながら ...
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遠慮無しだからねぇ〜

 01月24日（金）
昨日の日帰り温泉の脱衣室での出来事…。

1才ちょっとの男の子が
あっけにとられた感じで「ガン見」したまま
ずっと動きが止まってた。
何をみているんだろうと、 ...
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本日は休業…

 01月23日（木）
今日は有休とって、日帰り温泉に行ってきます(^O^)／
岩室温泉…だいろの湯〜♪

病院入院中に、ノロに罹ってしまい
退院が遅れた婆ちゃん…
病院側のケアマネさんから連絡があって ...
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通勤渋滞…回避

 01月22日（水）
朝食を摂らずに、いつもより、30分、早く家を出て
渋滞を回避…
朝食抜きには出来ない体質…？…
なので、コメダ珈琲にてモーニングサービス400円なり。

なので、いつも体重測定は朝食後なんだけど ...
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通勤道路…大渋滞…

 01月21日（火）
週明け早々、二日連続、雪道の為、大渋滞>_<

精神的ストレス、ハンパないです…

シーズン初めは、雪道に慣れるまで、毎年…ヽ(´o｀；
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no title

 01月20日（月）
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筋トレ…

 01月19日（日）
筋トレに行ってきたけど…
カップ麺食べて…
ダークチョコバナナとやら飲んで…
朝の残りのパンまで食べちゃった(￣▽￣)

お腹いっぱい過ぎて… ...
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ご近所パン屋さん…

 01月18日（土）
11時のおやつに…カレーパンを食べちゃった…

食パンマンのラスク…可愛くて買っちゃった（≧∇≦）


さっき、病院から電話が有り… ...
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飲み会…

 01月17日（金）
職場関係で、ちょっと気を使う飲み会…ヽ(´o｀；

お座敷だし〜
雪が降ったし〜

気が乗らない… ...
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ノロウイルス…

 01月16日（木）
病院に入院中のおばあちゃんと同室の人が
ノロウイルスに罹っちゃったらしい(*_*)

今週末には、退院出来るって、
本人も喜んでいたのに、
潜伏期間が過ぎて、安全確認が出来るまで ...
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no title

 01月15日（水）
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根性無し…>_<

 01月14日（火）
写真1で、止めておけば良いのに…
辛口…の文字につられて…？
いえいえ、ただ食欲に負けて
カップ麺まで食べちゃった…(._.)

今日も青空！風は冷たいけど ...
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青空〜☆

 01月13日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】 珍しく青空です。
洗濯物を、外に干す気にはなれないけど…^^;

今日は、桂文珍の講演会！ ...
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今日は筋トレ…

 01月12日（日）
これから行ってきます。

…コタツに入って、テレビ見ながら
そろそろ筋トレに行こうか？
…と、旦那と話しをしながら…
筋トレの後、昼食 は何にする？ ...
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年始…

 01月11日（土）
旦那が親戚の年始に呼ばれているので
送って行きます。
その後、美容院へ行って…
リサイクルショップが半額バーゲンらしいから
のぞいてみるかな…？
...
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本日の体重…

 01月10日（金）
決して測定拒否したわけではありません！
寒い中、パン一で計ったのに
保存し忘れたらしい…Σ（ﾟдﾟlll）
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Gmailに四苦八苦…

 01月09日（木）
Gmailを主流にしたいんだけど
Gmailはプッシュ受信じゃなくて
そのために、Exchangeのアカウントを取れば良いはずなんだけど
なかなか、うまくいかない…
ネットで検索してみたら
Googleが、対応を止めたらしい… ...
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no title

 01月08日（水）
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仕事初め…

 01月07日（火）
昨日は、仕事上がりに、顔合わせ…
…で、飲んじゃった^ ^

まぁ、ずっと飲みっぱなしだけど…

ここのところ ...
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また…間違えた-_-b

 01月06日（月）
先日、
おやつ代わりに…？…
近所のマックで、フィレオフィッシュとチーズバーガーを
ドライブスルーで買った。
すぐに中を確認すれば良かったんだけど
その場を移動して10分くらいして食べようとしたら… ...
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初釜でした…

 01月05日（日）
小紋とピンクの名古屋帯…
本当は、もうちょっと格の高い着物と帯が良いんでしょうけど…

お濃茶を点てたけど、数々の失敗>_<

...
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体重グラフは右肩下がりだけど…

 01月04日（土）
単に…ピーピー…（≧∇≦）

飲み過ぎ、食べ過ぎで胃腸がお疲れです。

今日は、筋トレ行きます！
明日は、初釜で、私も「お濃茶」を点てなきゃなんだけど… ...
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スッキリ☆

 01月03日（金）
婆ちゃんを病院へ送り…
三男を駅に送って、
帰ってそうそうに、居間の掃除！
山のような洗濯物…(￣▽￣)

明後日の日曜日は、お茶の初釜なので ...
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海宝漬け…♡

 01月02日（木）
今回も大人気でした。
今日、長男夫婦が帰り…
次男夫婦と孫ちゃんが帰り…
三男は友人と飲み会へ…

そして、明日、三男はお江戸へ帰り… ...
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あけましておめでとうございます^ ^

 01月01日（水）
秘密のケンミンショーでも、紹介されていましたが
新潟は、年越しに、ご馳走を食べます。
刺身に寿司、
エビフライに氷頭なます、百合根に、のっぺい…クワイセンベイ…
頑張りましたo(^_^)o
...
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