「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mokamokawhさんの記録ノート

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mokamokawhさんの2016年08月の記録ノート

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 08月31日（水）
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 08月30日（火）
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 08月29日（月）
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 08月28日（日）
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 08月27日（土）
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FAR

 08月26日（金）
本日は、FAR会「運営・総務合同会議」が、京都のJSRT会議室にて開催されるので、朝のウォーキングは２時間程度にして、午前８時２０分に自宅を出立して新幹線（東京駅発：１０時４０分・乗車）にて京都に出立、午後５時３９分・京都駅発に乗車して、自宅到着は、１０時１０分頃であった。歩数の３００００歩に４０００歩程度少なかったのが残念であった。
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 08月25日（木）
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 08月24日（水）
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 08月23日（火）
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mokamokawh

 08月22日（月）
台風9号により、定期コースを取り止め市内を二時間超としたので歩数が
定期コースより大幅に減少している。
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 08月21日（日）
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 08月20日（土）
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 08月19日（金）
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 08月18日（木）
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 08月17日（水）
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 08月16日（火）
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 08月15日（月）
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 08月14日（日）
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 08月13日（土）
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 08月12日（金）
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 08月11日（木）
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 08月10日（水）
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 08月09日（火）
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 08月08日（月）
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 08月07日（日）
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 08月06日（土）
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 08月05日（金）
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 08月04日（木）
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 08月03日（水）
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 08月02日（火）
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 08月01日（月）
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