「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「javascript:void(0)」 ~シータンさんの記録ノート

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シータンさんの2019年06月の記録ノート

うちでガーデンバーベキュー:-)

06月30日(日)
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二日酔いの朝のトレーニングはきつかった

06月29日(土)
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特に何もない一日

06月28日(金)
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最後のオーランド本番のあと打ち上げ

06月27日(木)
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パーソナルトレーニング

06月26日(水)
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モーニングのハイクだけで疲れた1日

06月25日(火)
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Hike and Pilates

06月24日(月)
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Morning hike

06月23日(日)
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no title

06月22日(土)
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Opera date

06月21日(金)
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昨日の夜寝る前の暴食

06月20日(木)
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帰宅後の飲酒、摂食要注意!

06月19日(水)
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Joe#2, たらこスパ

06月18日(火)
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上海ダンプリングキング

06月17日(月)
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明太子〜

06月16日(日)
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夜寝る前にお餅

06月15日(土)
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クラゲ先生の講演会

06月14日(金)
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本当に減るのはゆっくり

06月13日(木)
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ふえたらなかなか減りません

06月12日(水)
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ヴェトナム飯は危険, 朝をサボると必ず体重増加

06月11日(火)
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理恵ちゃんとディナー

06月10日(月)
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Playa dinner

06月09日(日)
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中華テイクアウト

06月08日(土)
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UCSF regiment banquet

06月07日(金)
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Ozaoza、まあまあ

06月06日(木)
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疲れた、しごとにいく

06月05日(水)
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Pizza after 9:45 pm

06月04日(火)
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Personal training

06月03日(月)
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Company party

06月02日(日)
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