「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「javascript:void(0)」「通常日記」 ~シータンさんの記録ノート
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シータンさんの2019年08月の記録ノート
街歩きとちょこっと腹筋, コリアンの丼とかご飯を毎食、しかも完食
08月31日(土)
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もう少しで木曜日と勘違い
08月30日(金)
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Karla’s massage
08月29日(木)
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Day off
08月28日(水)
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パーソナルトレーニング ラウンド#2
08月27日(火)
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Carbo loading, ブレッド、焼きそば、ご飯
08月26日(月)
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Tartine country bread
08月25日(日)
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Fried pork party
08月24日(土)
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Gym, Salitos
08月23日(金)
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3日目、身体が痛い
08月22日(木)
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2日目
08月21日(水)
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初日
08月20日(火)
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特に何もなかった日。
08月19日(月)
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トンキャン、ワイナリー巡り
08月18日(日)
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Team Tea
08月17日(土)
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腹痛
08月16日(金)
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疲れと二日酔い二日酔い
08月14日(水)
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長いハイク
08月13日(火)
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Personal training
08月12日(月)
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Tahoe vacation 終了
08月11日(日)
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Double vision revisited at Green center
08月08日(木)
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Zumba, carbo loading
08月07日(水)
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Lazy day
08月06日(火)
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Hiking,Pilates, and personal training
08月05日(月)
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Joey Alexsander
08月04日(日)
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朝からワインテイスティング
08月03日(土)
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Hamilton #2
08月02日(金)
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Fitness day
08月01日(木)
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だんぶるどあ
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shawt
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komokomo
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きょろきょろ60D
庭の花木が綺麗
Sei
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凡 ハヤト
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