「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「javascript:void(0)」「通常日記」 ~シータンさんの記録ノート

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シータンさんの2019年08月の記録ノート

街歩きとちょこっと腹筋, コリアンの丼とかご飯を毎食、しかも完食

08月31日(土)
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もう少しで木曜日と勘違い

08月30日(金)
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Karla’s massage

08月29日(木)
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Day off

08月28日(水)
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パーソナルトレーニング ラウンド#2

08月27日(火)
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Carbo loading, ブレッド、焼きそば、ご飯

08月26日(月)
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Tartine country bread

08月25日(日)
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Fried pork party

08月24日(土)
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Gym, Salitos

08月23日(金)
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3日目、身体が痛い

08月22日(木)
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2日目

08月21日(水)
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初日

08月20日(火)
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特に何もなかった日。

08月19日(月)
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トンキャン、ワイナリー巡り

08月18日(日)
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Team Tea

08月17日(土)
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腹痛

08月16日(金)
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疲れと二日酔い二日酔い

08月14日(水)
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長いハイク

08月13日(火)
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Personal training

08月12日(月)
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Tahoe vacation 終了

08月11日(日)
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Double vision revisited at Green center

08月08日(木)
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Zumba, carbo loading

08月07日(水)
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Lazy day

08月06日(火)
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Hiking,Pilates, and personal training

08月05日(月)
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Joey Alexsander

08月04日(日)
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朝からワインテイスティング

08月03日(土)
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Hamilton #2

08月02日(金)
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Fitness day

08月01日(木)
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