olive　oilさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

olive　oilさんの2026年03月の記録ノート

～olive　oilさんの記録ノート

olive　oilさんの2026年03月の記録ノート

もう四半期終ってしまった。舞さん達大変そう、でもお手伝いに来てとは言わないの。

社交ダンス初心者向けは今日で最後、ワルツ。

リムーバブルディスクの整理。朝一でお料理。

コーラス、決済来週までに書かないと。男性の団員が必要だって、誰か誘う？

眞理さんと国学院の桜見に。満開、写真舞さんに送ったら、熱出して病院だって。

Youtubeの録画沢山。体操していないの、イケナイね。会計のお仕事。

一日雨、昨日お出かけしておいて良かったね。会計の年度末お仕事初体験、上手くできると良いけれど。

眞理さんと桜のお花見、帰りにお寿司。良いお天気でよかった。

社交ダンス、西村先生久しぶり。もう半分以上の人がマスク着けていません。

柚子早く使わないと。せっかく啓子さんが下さったのに。

春分の日、一日何もしていないの。誰かとお出かけしたいなぁ。

痛み止め飲んでいません。股関節痛い。朝からお料理。栄養摂り過ぎ？

ハリポタ、ルームランナー。

社交ダンス、スロー最後。サンバも。イブクイック飲むと痛みが緩和されます

のりちゃんのお別れ会、沢山来ていてビックリ。あっけない程短い式で、30分後にもう退場。遺族の方と話す時間もなく。少しがっかり。

今日やっとクッキー届きましたって。のりちゃんに送ったのはどう言ったらよいのかしら？

思いついて、朝一で買い物。1時間で帰ってこれました。

ホワイトデイのクッキー、まだ誰にも届いていないみたい。楽天あてにならん。

朝一で悲しいお知らせ、のりが亡くなりました。胸が潰れそう。

体操してます、足踏みなど。

ダンス、スローの復習。サンバは最後まで。

朝雪が降ったの、吃驚。お出かけはしました、3時から日射しが出て。

ダンス往復歩き、イブクイックのほうが聞くみたい。風邪薬と一緒に飲みました。

鎮痛剤あまり効かない、今度もう少しつ用の出してもらうかも。

コーラス、大きな声で歌えて気持が良いです。たまちゃんまた熱出ましたって。

体操続けています。足痛いの良くなると良いな。

家の中で足踏み、効果ある？

ダンス、スロー全部。モダンに時間かけています。

喜多島先生の診察、ちゃんと薬飲んで歩かないとダメだって。

社交ダンス、帰りは電車とバス。足が痛い。

もう春、暖か。

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