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記録ノート 03月 12日  体操してます、足踏みなど。( 0) ( 2026/03/13 02:26)
  03月 11日  ダンス、スローの復習。サンバは...( 0) ( 2026/03/12 01:13)
  03月 10日  朝雪が降ったの、吃驚。お出かけ...( 0) ( 2026/03/10 23:53)
  03月 09日  ダンス往復歩き、イブクイックの...( 0) ( 2026/03/10 01:33)
  03月 08日  鎮痛剤あまり効かない、今度もう...( 0) ( 2026/03/08 22:35)
  03月 07日  コーラス、大きな声で歌えて気持...( 0) ( 2026/03/08 01:46)
  03月 06日  体操続けています。足痛いの良く...( 0) ( 2026/03/07 01:32)
  03月 05日  家の中で足踏み、効果ある？( 0) ( 2026/03/06 03:49)
  03月 04日  ダンス、スロー全部。モダンに時...( 0) ( 2026/03/05 00:38)
  03月 03日  喜多島先生の診察、ちゃんと薬飲...( 0) ( 2026/03/04 01:55)
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