MyLife 10Nov26【Tokyo198さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tokyo198さんのトップページ>記録ノートを見る>MyLife 10Nov26
26年11月10日(火)

MyLife 10Nov26

< MyLife 9N...
【今日のできごと】
 3時起床、朝風呂30分
【今日の感想】
  AM3:30 血圧 137/80 脈拍 74
三禁止(減量)食品 メンチカツ 昼めし 菓子 
  月1kg減量 半年継続 目標 65KG

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする