体脂肪率、体重、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています!

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り~たんさんのプロフィール
自己紹介 身長169.5センチの40代女性です。
目標体脂肪率25%、あわよくば23%。
目標骨格筋率30%です。
忍び足で日記を徘徊しております。

2019年7月時点で目標を達成できました。
今後は気が向いたときに測定結果を書き込みます。
 
記録ノート 08月 11日  睡眠不足を解消すると( 0) ( 2020/08/11 14:44)
  08月 06日  久々の測定( 0) ( 2020/08/06 14:15)
  08月 17日  元気でやっております( 4) ( 2019/08/30 13:52)
  08月 16日  no title( 0) ( 2019/08/16 21:13)
  08月 15日  no title( 0) ( 2019/08/15 20:24)
  08月 14日  no title( 0) ( 2019/08/15 20:26)
  08月 13日  no title( 0) ( 2019/08/15 20:26)
  08月 12日  no title( 0) ( 2019/08/15 20:26)
  08月 11日  連休2日目( 0) ( 2019/08/14 16:10)
  08月 10日  オロブロンコ( 0) ( 2019/08/11 10:02)
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記録グラフ 体脂肪率
最新: 25.6%
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体重
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骨格筋率
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