体重、懸垂、ダンベル　腕、…などの記録グラフをつけています！

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自己紹介 地道に腹筋とかがんばろうと思ってます.

気軽によろしくでーす.
 
記録ノート 10月 26日  筋肉痛解消( 0) ( 2020/10/26 13:19)
  10月 22日  筋肉痛( 0) ( 2020/10/22 19:12)
  10月 20日  no title( 0) ( 2020/10/20 15:14)
  10月 19日  no title( 0) ( 2020/10/20 15:28)
  10月 14日  筋トレ( 0) ( 2020/10/14 11:56)
  10月 13日  筋トレ( 0) ( 2020/10/14 11:54)
  10月 12日  筋トレ( 0) ( 2020/10/12 21:27)
  12月 03日  no title( 0) ( 2019/12/03 21:53)
  06月 23日  no title( 0) ( 2015/06/23 16:23)
  05月 21日  no title( 0) ( 2015/05/21 19:32)
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