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sabaさんのプロフィール
| 自己紹介 |
2007年6月28日、ゲーム結果につられて登録しました。
ヘンな人ですけどよろしく。
※毎日、できごとやおもったこと、文章がとっちらかっていますが
一応時系列です。
ノートは、2006年7月7日から。
・7月2日 「ビリーズブートキャンプ」開始。
（8月26日ビリーバンド導入。エリート版の）
・8月26日 うつ伏せ寝サークルに入りました。
・9月27日 「TAEBO AMPED」 開始。
・10月下旬から、「綿本彰のパワーヨーガ」を時々。
・11月からごくたまに、「矢上裕の自力整体」。
2008年
・2月、TAEBO AMPED ROCK N SCULPT導入。
・3月25日〜 朝バナナ。
・ビリー フェードアウト。
・12月 週1で教室に通い始めました。
ビリーは、ときたま。
2009年
・走れるからだづくりをめざします。
きほんの行動 決めてるわけじゃないけど
・平日、隔週土曜 朝・夕通勤のウォーキング片道30分（2.5km）
・隔週土曜・日曜 買い物のためのウォーキング片道20分程度
（離れているスーパーへ）
・何かの運動 22時ごろから
喫煙は2007年5月でなんとなく終了しています。
使ってる基礎化粧品など
・ソフティモのふきとりシリーズｗ
・リアル 米（マイ）洗顔
・ハイピッチ ディープクレンジングオイル
3種をその日によって…
・ねば塾せっけん
・アクア ラ ビュー
（ビュー又はロイヤル・UV A&B+C・
ピンチ時のビュージェル）
・ユースキンS ローション、クリーム
・バイオイル（体）ときどき
趣味
・食べること
・工事現場を覗くこと
・電車を見ること
・くしゃみをすること
・歩くこと
・いいニオイの人の後ろをついていくこと
・ゲームをすること（おもにDS）
・ムスメ（ときどきムスコ）
病歴
・5年ほど前 網膜穿孔（だったっけ）でレーザー手術
・2005年3月中旬 鼠径ヘルニアで腹腔鏡手術
・2005年4月下旬 気管支喘息発症 2008年3月また入院w
その後はパルミコートでコントロール中。
2009年1月からピークフローをつけてます。
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